雷見物
- 2014/08/20
- 20:19
少し日が開いてしまったので、今日もジョギングをしてきました。前回、ちょっと調子に乗りすぎて、１時間弱、しかも距離もありすぎたので、軽い筋肉痛になってしまいました。だから今回は４km程度に短縮して、ゆっくり走る。理想は４０分位かけて。走り始めて数分も経たないうちに、空が光り始めました。雷です。絶え間なく光り続けるので、少し見とれてしまいました。埼玉方面で花火大会でもやってるのかなと、勘違いしてしまうほ...
ジョギングして来た
- 2014/08/16
- 23:26
仕事の方が一区切りするところまで片付き、外の空気涼しく気持ちよかったので、ジョギングに行って来ました。小一時間ほどでしょうか、久しぶりに血流を促進して、臓器を活性化させたって感じです。いい汗流しました。家に着きシャワーを浴びてサッパリ。そして、ついにカレーも食べ切りました。なーんて、いいことばかりではなかったです。湿布のおかげで痛みが引いていたのが、食後ノンビリしていたら、再発して来ました。あ、あ...