今日はちょっと辛かった

今日も走ってきました。
時間にして40分。

でも今日はちょっと辛かったです。
途中からペースが上がらず、少し息も上がり気味でした。
うーん、やっぱりまだ、間２〜３日は開けないとダメかな。
まだ体が慣れていないですね。

それに左の脇腹が、途中で痛み出すしで、しんどかった。
当初、痛みのあるところは左胸の下辺りかなと思っていたら、
やっぱり本当に左わき腹ですね、痛いのは。

まぁ、でもなんとか歩くことはしないで、最後まで走り切りました。
かろうじて有酸素運動ができているから、よしとするか。