夕方のジョギング

なかなか仕事が本格的になると、天候もあいまって、
定期的に走るのは難しくなってきますね。

昼下がりまで、Macの設定をチマチマやっていたのですが、
軽い睡魔に襲われたので、日が落ちる前に走ることにしました。

せっかくなので、ほんのチョットだけ距離を延ばしてみました。
約８㎞を５０分、だいぶゆっくりのペースですね。
BGMはJason Mrazの「We Sing, We Dance, We Steal Things」
ファンクっぽいのあり、ラップありの軽快なノリの曲が多いので、
軽く走り流したいときには良いですね。全体的に爽やかです。

体重も人間ドックの時から１キロは落ちてきました。
ほんまかいな〜！？