コメント
頑張りましょう
仕事の都合があるとなかなか定期的に走れないのは良くわかります。
僕もそうなので(^_^;)
でも継続することで体は締まると信じていますので頑張りましょうね。
僕もそうなので(^_^;)
でも継続することで体は締まると信じていますので頑張りましょうね。
Re: 頑張りましょう
できれば週3回はキープしたいところですね。
「楽しみながら」が重要ですかね(^_^)
「楽しみながら」が重要ですかね(^_^)